​‍ #تغذیه
♨️ با زنجبیل از سرماخوردگی خداحافظی کنید!
👈 اگر می‌خواهید تمام زمستان را درگیر سرماخوردگی یا آنفلوانزا نباشید زنجبیل را دریابید. به عقیده‌ی محققان این گیاه درمان طبیعی مشکلات زمستانی است. 
✅ روش تهیه: 

برای تهیه‌ی این چای به 2 قاشق غذاخوری ریشه‌ی زنجبیل رنده شده و 2 لیوان آب نیاز دارید. 

اول آب را بجوشانید و سپس ریشه‌ی زنجبیل رنده شده را به آن اضافه کنید. 

اجازه دهید چند دقیقه با شعله‌ی ملایم بجوشد و دم بکشد. 

سپس داخل یک فنجان بریزید و کمی هم آب لیموترش تازه و عسل به آن اضافه کرده و میل کنید.
توضیحات تکمیلی:

👇👇👇

https://article.tebyan.net/269289