​بهترین:

#انگور را باهسته اش بخورید 
خواص هسته انگور:

🔸داراي آنتی اکسیدان (ضد سرطان)  

🔸محرک جریان خون 

🔸ضدباکتری های مضر

🔸حاوی کلاژن و مفید برای پوست  

🔸تنظیم کننده چربی خون